"Die Leiter nach oben!"

Die Anforderungen in Wirtschaft und Sport nehmen unabdingbar zu. Als ehemaliger Profisportler empfinde ich es als selbstverständlich sich von Experten unterstützen zu lassen um sein eigenes Leistungspotenzial auszuschöpfen. Dabei sind Sie der Fach- und ich der Prozessexperte. Ich kann Ihnen helfen, Ihre Ziele zu strukturieren und mögliche Blockaden zu lösen.

Einzel-Coaching

Coaching kann eine präventive und kurative Wirkung haben. Lassen Sie sich langfristig begleiten und drehen Sie frühzeitig an den richtigen Stellschrauben. Durch zahlreiche Methoden zur Selbstreflexion kann ich Ihnen helfen Ihre Ziele schneller zu erreichen und dabei Ihr eigenes Wohlbefinden zu verbessern.
Dabei variieren die Coaching-Anlässe: Verbesserung der Führungsqualitäten, Work-Life-Balance, Achtsamkeit, Entspannung, Priorisierungsplanung, Psychoregulation und dem Umgang mit Stress sowie Entwicklung von Resilienz und Salutogenese.

Coaching-Leitfaden

Im Rahmen meiner veröffentlichten Master-Arbeit habe ich einen Coaching-Leitfaden entwickelt, der die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse berücksichtigt sowie ein transparentes und strukturiertes Vorgehen ermöglicht. Der Ablauf des Coachings wird individuell auf Sie angepasst und um Anleitungen für Ihr eigenes Training ergänzt.

Laufbahnberatung im Sport

Seit 2013 arbeite ich als Laufbahnberater für den Bayerischen Golfverband. Dabei unterstütze ich Athleten und Eltern beim Zusammenspiel von Schule und Leistungssport. 

Laufbahnberatung in der Wirtschaft

Als Berufseinsteiger oder in Phasen der Umorientierung stehe ich Ihnen für ein Laufbahn-Coaching zur Verfügung. Ziel ist es dabei, dass Sie durch systematische Methoden erkennen, wo Ihre Interessen und Stärken liegen und welchen Berufsweg Sie am besten einschlagen. Die Forschung zeigt: Höchstleistungen sind nur möglich, wenn Kompetenz auf Leidenschaft trifft.  

"Innere Ruhe erlangen"